TL;DR: Günde 30 dakika, 30 gün, 7 drill. Hafta 1: vuruş + merkez top. Hafta 2: efe. Hafta 3: bant yolu. Hafta 4: pozisyonel. Her drill 5 dakika, sabit kurulum, 10\'da kaç tutturduğunu say.
Günlük 30-dakika rutin
| Dak | Drill |
|---|---|
| 0–5 | Vuruş kalibrasyonu (uzun bant düz) |
| 5–10 | Merkez top kontrolü (efesiz) |
| 10–15 | Tek bant bricole |
| 15–20 | Diamond Sistem sayma (numaralı hedef) |
| 20–25 | Pozisyon drill — sonraki topu bırak |
| 25–30 | Maç vuruşu — soğuk istaka, 3 deneme |
Drill 1 — Vuruş kalibrasyonu
İstaka topu uzun bant diamond 4'te, karşı uzun bant diamond 4'e düz vur. İstaka topu istakanın ucuna döner. Hedef: 8/10 başlangıç noktasının 1 top genişliği içine dönüş.
Drill 2 — Merkez top kontrolü
İstaka topu köşede. Masanın ortasındaki herhangi bir hedef topa vur. İstaka topu durmalı — ileri rulo değil, geri çekilme değil. Hedef: 7/10 1 top genişliği içinde durma.
Drill 3 — Sağ efe
İstaka topu uzun bant diamond 2'de. Köşedeki kısa banta vur. İstaka topu banttan sağa gelmeli. 1 uç sağ efe uygula. Hedef: istaka topu diamond 6 uzun banta varır (±1 diamond hedef).
Drill 4 — Bant bricole
İstaka topu masanın ortasında; hedef toplar uzak köşelerde. Önce uzun banta vur, sonra her iki hedef topa istediğin sırada. Tekrar: 30 deneme. Hedef: Hafta 2'de 12/30 karambol; Hafta 4'te 20/30.
Drill 5 — Diamond Sistem hatırlama
Diamond Sistemleri'ni oku. İstaka topunu rastgele diamond 1–4 uzun banta yerleştir. İstaka topunun üçüncü banta hangi diamond'a varacağını tahmin et (vurma — sadece görselleştirme). Vur, doğrula. Hedef: Hafta 3'te %60 isabet.
Drill 6 — Pozisyonel
Kolay 3-bant pozisyon kur. Karambolu hedefleme — bir sonraki pozisyonu kolay bırakmayı hedefle. Karamboldan sonra masaya bak: BU senaryoyu mu tercih edersin yoksa başka bir tane mi? Hedef: %70 oranında daha kolay-bırakan yolu seç.
Drill 7 — Soğuk istaka maç vuruşu
Bugün antrenman ettiğin en zor pozisyonu seç. Soğuk soğuk 3 deneme yap — ısınma yok. Bu basınç performansını eğitir. Hedef: Hafta 2'de en az 1/3; Hafta 4'te 2/3.
Milestone'lar
- Hafta 1 sonu: Tutarlı vuruş; 8/10 vuruş kalibrasyonu; merkez topu anlıyorsun.
- Hafta 2 sonu: Sağ/sol efe rahat; 1-bant bricole %50 isabet.
- Hafta 4 sonu: Diamond yollarını tahmin ediyorsun; 3-bant bricole %50 isabet.
3ball.app'te drill çalış
Drill modu: önceden ayarlı karambol pozisyonlar ve isabet oranı takibi. Ücretsiz.
3ball'ı aç →