Deze eigen opzet ordent oefenvragen. Het is geen gevalideerde coachingschaal en kent geen niveaus toe op willekeurige trefpercentages.
1. Leg de positie uit
Benoem speelbal, doelen, geplande banden en uitloop van de eerste doelbal. Is de route onduidelijk, onderzoek dat vóór het tellen. Een diagram lezen en een stoot uitvoeren zijn verschillende taken.
2. Herhaal een basis
Kies vooraf het aantal pogingen en bewaar alles, ook ketsers. Houd posities en bedoelde instellingen gelijk. Noteer de eerste afwijking, niet alleen punt/mis. Identieke simulatorinvoer toetst het model, geen menselijke regelmaat.
3. Verander één kenmerk
Verplaats één bal een genoteerde afstand, voorspel vooraf en herstel daarna het origineel. Toets de verklaring in plaats van ballen tot een makkelijk succes te schuiven. Er bestaat geen universele slagingsgrens.
4. Haal later terug
Meng origineel en variant in een andere sessie zonder de oplossing te lezen. Houd dit apart van directe herhalingen. Bij goede lezing maar wisselend fysiek contact helpt techniekfeedback; bij andere routekeuze een plancontrole. De volgende oefening beantwoordt die vraag, zonder termijn of beloofde moyennewinst.
Lees verder: Plan een driebandensessie rond één concrete vraag →